수영 강습 준비물, 실내 수영장 여자 수영복, 수영초보자를 위한 가이드

수영 강습을 위해 등록은 했지만, 수영 강습 첫날 무엇을 가져가야하는지, 수영장 샤워실은 어떻게 사용해야하는지 궁금해하는 분들을 위해 제 경험을 바탕으로 알려드리고자 합니다!

 

바로 수영 초보를 위한 가이드!

 

수영장 가기 전에 혹은 수영 강습 등록하기 전에 미리 미리 확인해보세요. :)

 

 

 

 

 

 

 

수영 강습 등록하기

 

수영 강습을 등록하기 위해 수영장을 알아봐야겠죠.

 

저희 동네에도 수영장이 몇 개 있는데요, 주위에 수영하는 사람들도 별로 없어서, 어떤 수영장이 좋은지 알 수 있는 방법이 없더라고요. 

 

네이버 수영 카페를 참고하시거나, 

아니면 일단 등록 후! 마음에 들지 않으면 남은 일수 만큼 환불도 가능하니 너무 고민마시고 일단 시작해보는것을 권해드립니다.

 

일단 집 주위 수영장을 탐색하기 위해 지도에서 검색을 해보세요!

 

서울은 구마다 하나씩은 수영장이 있는 것 같은데, 

생각보다 수영 강습을 받는 사람이 많아서 신규 등록 시기가 되면 경쟁이 치열합니다!

 

인기 시간대는 수강 등록 시작일에 바로 마감되기도 합니다.

 

온라인 등록 인원과 현장 등록 인원이 나뉘어져 있으니, 온라인 등록에 실패했어도 전화로 미리 확인해보고 직접 방문해서 등록하세요.

 

특히 여름에는 수강생이 많고 날이 추워지는 겨울에는 상대적으로 수강생이 적어요. 

 

직장인이 많이 몰리는 오전 6시,7시 수업보다 오전 9시 이후 수업이 많이 한산해요. 

그만큼 강사님 지도를 받기에도 좋겠죠.

 

 

서울 실내 수영장 목록

 

정확한 홈페이지와 안내는 네이버에 검색해보세요!^_^

서울 강남구	수서청소년수련관 수영장
서울 강남구	역삼청소년수련관 수영장
서울 강남구	도곡스포츠센터
서울 강동구	온조대왕문화체육관 수영장
서울 강북구	강북문화예술회관 수영장
서울 강북구	화계초등학교 스포츠센터 수영장
서울 강북구	혜화여자고등학교 수영장
서울 강서구	신정스포츠센터 수영장
서울 강서구	KBS스포츠월드 수영장
서울 강서구	강서 구민올림픽체육센터 수영장
서울 관악구	관악 구민종합체육센터 수영장
서울 관악구	신림체육센터 수영장
서울 광진구	중곡문화체육센터 수영장
서울 광진구	광진문화예술회관 수영장
서울 광진구	정립회관 수영센터
서울 구로구	구로구민체육센터 수영장
서울 금천구	금천 구민문화체육센터 수영장
서울 노원구	마린스포츠센터
서울 도봉구	창동문화체육센터 수영장
서울 도봉구	도봉실내수영장
서울 도봉구	초당스포츠센터 수영장
서울 동대문구	동대문구민체육센터 수영장
서울 동대문구	전곡문화스포츠센터 수영장
서울 동대문구	숭인수영장
서울 동작구	사당 문화회관 수영장
서울 동작구	서울여성플라자 스포츠센터 수영장
서울 마포구	마포평생학습관 실내수영장
서울 서초구	서초구민체육센터 수영장
서울 서초구	서일스포츠센터
서울 성동구	열린금호교육문화관 수영장
서울 성북구	개운산스포츠센터 수영장
서울 성북구	성북종합레포츠타운 수영장
서울 송파구	잠실종합운동장 제1수영장
서울 송파구	올림픽수영장
서울 양천구	서부여성발전센터 수영장
서울 양천구	목동문화체육센터 수영장
서울 양천구	미진수영장
서울 영등포구	여의도수영장
서울 영등포구	서울시립문래청소년수련관 수영장
서울 영등포구	영등포 제1스포츠센터 수영장
서울 용산구	갈월종합사회복지관 수영장
서울 종로구	올림픽기념국민생활관 수영장
서울 종로구	종로구민회관 수영장
서울 중구	덕수수영장
서울 중구	충무스포츠센터 수영장
서울 중랑구	중랑구민 체육센터 수영장

 

 

 

첫 수영 강습 준비물 세 가지!

 

수영장에 가기 전 챙겨야 할 필수 준비물은 물안경, 수영모, 수영복 이 세가지는 꼭 챙겨주셔야겠죠. 

물안경 안챙겨가면 강습을 못받아요!

 

수영장에 들어가기 전에 꼭 샤워는 하고 들어가야 되는거 알고 계시죠? 

 

간혹 샤워를 안하고 탈의실에서 수영복으로 갈아입고 바로 수영장으로 나가는 사람들을 봐요. ㅠㅠ 수영장 물이 오염되면 결국 우리가 수영하면서 조금씩 마시게 되잖아요. 모두를 위해 청결, 위생에 신경씁시다. 수영장 물은 연 1회만 전수교체되고 있어요. ㅠㅠ

 

그래서 샤워를 위한 세면도구(샴푸, 바디워시, 수건 등등) 도 챙기셔야 돼요. 

(비누는 기본적으로 비치가 되어 있긴 합니다)

 

탈의실에서 옷을 벗고 바로 연결된 샤워실로 들어갑니다. 

 

비눗칠로 샤워를 하고 수영복을 입고 수영모자, 수경까지 착용하고 수영장으로 나가면 됩니다.

 

수영 강습이 끝나고 바로 출근을 하거나 개인 물품을 보관하기 위해 락커룸을 이용할 수도 있습니다. 

 

이때 마르지 않은 수영복과 수건을 락커에 보관해야 해서 좀 찜찜할 수도 있는데요. 보통 수영장에 탈수기가 있어서 수영복을 탈수할 수 있어요. 

 

수건은 일반 수건보다 스포츠타월을 사용하면 좋습니다. 빠르게 건조가 되기 때문에 축축한 수건을 그대로 보관하지 않아도 되서 좋아요.  스포츠타월은 스포츠 용품점이나 인터넷 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있어요.

 

실내 수영장 여자 수영복 고르기

래쉬가드 ? 원피스 수영복?

 

몇 년 전부터 래쉬가드가 엄청 유행했잖아요. 그래서 수영복 검색하니까 래쉬가드가 많이 나오더라고요. 

 

처음 수영 강습이라 쑥쓰럽기도 하고 최대한 많이 가리는 래쉬가드를 입어야 하나 고민했었어요.ㅋ 수영장 다니는 친구한테 물어보니까 원피스형을 대부분 입는다고 하더라고요. 그래서 저는 원피스형 수영복으로 골랐습니다!

 

어떤 수영장은 수영 강습 때 래쉬가드 착용 금지라고 되어 있기도 해요. 래쉬가드 착용 가능 여부는 수영장에 문의하는게 가장 정확합니다.

 

 

 

부담없는 수영복 브랜드?

 

처음 초급이라 수영복에 큰 돈을 들이지 않았어요. 

 

얼마나 수영을 다닐지도 모르고, 일단 저렴한 실내 수영장 수영복을 구입하고 나중에 다시 구입하자라고 생각했었죠. 

 

실내 수영장 여자 수영복으로 가장 무난한건 "엘르, 레노마, 아레나 수영복"입니다. 수영복 구입할 때 보니까 가장 저렴하면서도 물안경, 수영모 세트로 초급한테 필요한 수영 강습 준비물을 다 같이 팔고 있더라고요. 

 

엘르, 레노마, 아레나 수영복 모두 세트로  부담없는 가격이 구입할 수 있는 수영복이에요. 전 이제 초급 딱지를 떼어 다른 브랜드의 수영복을 구입해보려고 합니다. ㅎㅎ

 아! 일반 원피스형 수영복 말고 반신 수영복을 입고 오는 분들도 꽤 많더라고요. 

 

- 수영복 사이즈 & 색상 고르기

 

수영복 사이즈는 처음 입었을 때 작다 싶을 정도로 딱 맞는게 맞습니다.  입다보면 조금씩 늘어나고 몸에 밀착되는게 운동하는데 움직이지 않아서 더 좋아요.

 

너무 어둡고 칙칙한 검정색 수영복보다는 색상이 들어간 밝은 칼라의 수영복이 입으면 생각보다 예뻐요! 초급반은 대부분 블랙 수영복을 입긴 하지만요 ㅎㅎ 저랑 똑같은 수영복을 입고 오는 사람을 만나면 좀 민망합니다. 과감한 칼라를 선택하세요!

 

초보자의 눈에는 그냥 안튀는 검정색이 좋아, 라고 생각하지만 사실 수영장가면 그런 무난한 검정색이 제일 튀어요 ㅋ

 

저도 왕초보 딱지를 뗐으니 이제 화려한 색으로 도전해봐야겠습니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

수영 초보 여러분들 포기하지 말고 수영 강습 열심히 받으셔서 건강해지세요! ^_^

 

이상 수영 초보자를 위한 첫 수영 강습 준비물, 실내 수영장 수영복에 대해 알려드렸습니다.

 

 

전 처음에 수영모자 잘 못써서 애먹었어요.ㅠㅠㅋ 

 

수영모자 쓰는 방법에 대해서도 포스팅했으니 다음글을 참고해보세요.^^

 

다음 글 

수영강습 실리콘 수영모자 쓰는 방법! 동영상으로 배워봐요.